Emergenza caldo per questo fine settimana in Umbria. A seguito del bollettino trasmesso venerdì 15 luglio, dal Centro di Competenza Nazionale del Ministero della Salute con il quale, per la giornata di oggi e domani e per la giornata di domenica 17 è prevista la temperatura massima percepita di 34 – 35 gradi con condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio.

In gran parte della nostra regione, è dichiarata attiva per i giorni 15 e 16 luglio la fase relativa al livello 2 (disagio e per il giorno 17 luglio la fase relativa al livello 3) ondata di eccessivo caldo.

Le misure da adottare per prevenire i disagi causati dal caldo

Si invita la popolazione a rischio ad adottare le seguenti misure qualora temperatura e l’umidità dell’aria aumentino:

• Bere più liquidi (in particolare acqua);
• Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15);
• Ventilare l’abitazione;
• Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile;
• Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l’aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche);
• Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo;
• Evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l’esposizione inutile al sole diretto;
• Nel caso in cui si debbano svolgere attività all’aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
• Preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi;
• Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi.